Pick Up! ピックアップ
お風呂で使える簡単パック
話題の寒天ダイエット
ローカロリーで、食物繊維が豊富、手軽に使える粉末とダイエットにピッタリの「粉寒天」で手軽にすらっとボディを手に入れましょう。 コーヒーやお茶に入れるもよし、お米を炊くときにいっしょに入れてもよし、カレーに入れてもよし。自分ペースでダイエットできます。
アルファリポ酸＆コエンザイムＱ１０
気になる小じわにα-リポ酸とコエンザイムＱ１０のダブルパワーで 肌のヒアルロン酸、コラーゲンに働きかけて、みずみずしさとふっくらとした弾力をアップさせます。
Product contents 商品コンテンツ
コスメ・メイク
肌に合うコスメ選びは、自分の肌を正しく知ること、化粧品を正しく知ることです。
いちばん大切なのは、こころとからだのバランス。とくに内面からの美しさを求めることです。
スキンケア
スキンケアとは化粧とは違います。皮膚を健やかにするためのもので、清潔を保つ、乾燥を防ぐ、紫外線を予防する、
の３つの基本を守ることが大切です。
ヘアケア
ヘアケアとは文字通り「髪をいたわる」ことで、髪を保護し傷まないようにする、傷んだら手当てをする、
丈夫な髪をつくるために普段の食事・睡眠・運動など規則正しい生活を送る、の３つが原則です。
ボディケア
からだ全体のケアのことで、血流をよくしたり、関節の動きをよくしたり、痛みを和らげたり、
内蔵の働きをよくしたり、ストレスをとるといったことをします。
フットケア
足のむくみをとる、外反母趾を予防・治癒する、Ｏ脚を治すなどの目的で行うケアのことです。
フィットネス
エクササイズともいわれますが、健康を増進させ維持するために、繰り返し行う運動のこと。
過度の運動は逆に負担になりますが、適度に汗をかき、息をはずませることは、心肺機能を高めます。
サプリメント
鉄分やカルシウムなど、日常の生活・食事で不足する栄養成分を補うための食品です。
カプセルや錠剤、リキッドタイプなどいろいろな形のものがあります。
健康食品
普通の食品よりも「健康に良い」として販売されている食品のことで、サプリメントとの境界はあいまいです。
特定保健用食品を除いて、薬事法の規制により医薬品のような「効果」を表示できないこととなっています。
マッサージ
器具や手などを使って、からだを押したり、さすったり、こねったりすることで、
血流を改善させたり、疲労を回復させたり、からだのストレスを解放させることをいいます。
ダイエット
ダイエット（減量）は女の子の永遠のテーマ。
あまり過度になりすぎると、拒食症などの病気になってしまいますから、正しい知識を得てすることが大事です。
３食規則正しく食べて、適度な運動、規則正しい生活習慣が基本ですが、ラクして痩せられればどんなにいいことか・・・
健康グッズ
からだに身につけて、健康になる器具のこと。最近ではゲルマニウムブレスレットが評判です。
ただ、なかには効果の疑わしいものもありますので、素材や製品に含まれる素材の濃度などをよく確認しましょう。
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